8 leggyakoribb téma

Tudja meg, hogy mi történik a zsírral az anyagcsere során?

539
HOZZÁSZÓLÁS:

Amikor egy nő meghízik, más negatív tényezők is jelentkeznek. A zsírsejtek a kötőszövet minden rétegében kitágulnak, s ezzel lassítják a vérkeringést és a nyirokkeringést is.

Dr. Sergio Currl olasz kutatóorvos kimutatta, hogy zsírszövetünkben nagyon finoman szabályozzák a vérkeringést azok a kis szelepek, amelyek a zsírsejteket ellátó véredényekben vannak.

Ha a zsírsejt megnő, a hajszálerekre nehezedő nyomás miatt ezek a szelepek akadályozzák a vérkeringést. Egyszerűen fogalmazva, amikor nő a súlyunk, a keringési rendszerünk nem működik megfelelően, s emellett a narancsbőr is megjelenik.

Ml lesz a táplálékkal bevitt zsírral az anyagcsere során?

Testünk láncreakciószerűen dolgozza fel a zsírt, valahogy úgy, mint egyzsiregetes-fogyokura-fogyas-01 gyári futószalag:

  1. Az ételben lévő zsír a belekből szívódik föl szervezetünkbe.
  2. A májunk (lipidmolekulákban) szintetizálja és tárolja a zsírt.
  3. Az ételből nyert zsírt és a szintetizált lipidet a vérkeringés szállítja a zsírsejtekbe.
  4. A zsírsejt felületén elhelyezkedő lipoprotein-lipáz glicerolra és szabad zsírsavra bontja a trigliceridet, hogy bejuthasson a zsírsejtbe.
  5. A zsírsejtben a triglicerid újraépül, s ezt a szervezet zsírmolekulaként raktározza el.
  6. Amikor energiára van szükségünk, a zsírsejtben lévő triglicerid ismét lebomlik, szabad zsírsavként a keringésbe jut, s fűtőanyagként segíti az izmok működését.

A szintézist és a zsír tárolását genetikai állományunk és hormonjaink irányítják, de bizonyos ételek és gyógyszerek megváltoztathatják ezt a folyamatot.

A zsír, amit elfogyasztunk

Az általunk elfogyasztott zsír tehát a belekből szívódik fel, és a vérkeringés szállítja vagy közvetlenül, vagy a máj közbeiktatásával a zsírsejtekbe.

A zsír, amelyet megeszünk, felszívódik a belekből, és vagy közvetlenül a vérbe jut, vagy a májba és a zsírsejtekbe.

Ha zsíros ételt fogyasztunk, vagy túl sokat eszünk (különösen böjtölés után), a zsír áramlása felgyorsul a zsírsejtek felé.

A lipoprotein-lipáz aktivitása megnő, ha inzulin szabadul fel (amit serkent, ha cukrot és finomított szénhidrátot fogyasztunk), ezzel még több zsír épül be a zsírsejtekbe.

Ezzel ellentétben az enzimek aktivitása csökken, ha böjtölünk, vagy még jobban, ha megfeszített izommunkát végzünk, és ha inzulin sincs jelen.

Vagyis ha mozgunk, és megválogatjuk, mit eszünk, csökkentjük testünk enzimtermelését, amely zsírt juttat zsírsejtjeinkbe.

539
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

67
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]